কী কী অভ্যাসের কারণে ভবিষ্যৎ খারাপ হতে পারে …..?

1. ধূমপান / সিগারেট, নেশা জাতীয় কিছু খাওয়া। 

2. পর্ন / অশ্লীল ভিডিও দেখা। 

3. হস্তমৈথুন্য বা অশ্লীল ব্যাবহার করা। 

4. বেশি করে ওষুধ, চিনি, লবণ, ফ্যাট, চর্বি, ড্রিংকস ইত্যাদি গ্রহন করা।

5. সারাদিন সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রল করা কিংবা ফীড চেক করা।

6. বেশি করে জাক্স ফুড বা ফাস্টফুড করা। 

7. নিজের কাজ নিজে, না করে অলসতা দেখানো। 

8. ব্যায়াম বা মেডইটেশন না করা। 

9. অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা বা দুশ্চিন্তা করা। 

10. মোবাইল / পিসি গেমের এর অ্যাডিকশন আক্রান্ত হওয়া। 

11. ৮ ঘন্টার বেশি ঘুমানো। 

12. বেশি রাত জেগে থাকা।

13. কাজকে ভালবাসতে হবে। 

14. জীবনের কোন লক্ষ্য না থাকা। 

15. মানুষের সাথে সহজে মিশতে না পারা।

16. চ্যালেঞ্জ কিংবা নতুনত্ব কে ভয় পাওয়া। 

17. বিপরীত লিঙ্গের প্রতি  অতিরিক্ত দুর্বল না হওয়া। 

18. কাজকে ফেলে রেখে, কল্পনাতে ডুবে থাকা। 

19. অতীতে কি করলাম এই নিয়ে বেশি চিন্তা করা। 

20. খারাপ বন্ধুবান্ধবদের সাথে চলাফেরা করা। 

21. কাউকে ঠকিয়ে কোন কিছু পাওয়ার আশা করা। 

22. নিচের মধ্যে অহংকারী ভাব রাখা। 

23. শুধু শুধু অন্যের কাজে ভুল খুজে বের করা। 

24. নিজের লক্ষ্যের প্রতি ধীরে ধীরে আগ্রহ বা মনোযোগ হারিয়ে ফেলা। 

25. সবার মন রাখার চেষ্টা করা।